“至少我還有夢，也為你而感動，原來黎明的起點(diǎn)，就在我的心里面，只要我還有夢，就會看到彩虹，在我的天空。”
再見我的煩惱 不再孤單
踏入操場，隨著音樂的步伐，整顆心變得清靈，放下了所有畢業(yè)班的煩惱。空氣中飄來一陣秋日的清新，夾雜著幾分興奮?？此破降牟賵鰸u漸被一個(gè)個(gè)堅(jiān)定的身影填滿，一個(gè)個(gè)精神煥發(fā)的臉龐在晨光的照耀下變得更加耀人。一面面畫滿勵(lì)志的彩旗飛向操場各處，我們吶喊，我們歡呼，將青春淋漓盡致的揮灑。一聲聲響亮的口號此起彼伏，釋放著心中的一切……
再見我的眼淚 跌倒和失敗
活動項(xiàng)目正式開始——“呼吸的力量”充分考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，從仔細(xì)認(rèn)圖到努力傳遞信息，從嘗試搭建到后來的胸有成竹，我們，這個(gè)大團(tuán)隊(duì)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都在拼盡全力，做最好的自己，為自己留下不悔的回憶；“信任背摔”建立起同學(xué)們彼此間的感情，這才發(fā)現(xiàn)，沒有身邊的他們，哪能有我于空中一瞬的逍遙自在？；“斷橋”挑戰(zhàn)自我極限。伴著地面同窗的呼聲，打敗心中的懦弱和膽怯，勇敢地跨出高空一步，自豪的喊出：“會當(dāng)凌絕頂一覽眾山小”，也許只有不斷召喚心中的勇氣，才會讓這一次的特殊之行無憾吧……；“齊心協(xié)力”伴我們勵(lì)志前行。從開始的跌跌撞撞，屢次失敗到共同發(fā)現(xiàn)問題，克服障礙，再到最后的全力以赴，都為我們帶來心靈上的強(qiáng)大震撼。無論結(jié)果與否，只要曾拼搏過，就一定會有回憶讓你流戀。
再見我的懦弱 不再哭喊
黑暗中的前行，望不見前方的路，是那一只手帶我走過“生命之旅”……路途中的磕磕絆絆，唯有抓緊對方的手才終會走向終點(diǎn)。摘下眼罩，再看這出發(fā)的起點(diǎn)，再看這一天的回憶：挫折和離別不過是生命中的點(diǎn)綴，不飛到高處我們怎么開闊自己的視野；這次的旅程很美，盡管有畏懼和失落，但，如果沒有跌倒如何能夠?qū)W會爬起？我們已經(jīng)長大，我們需要畏懼來為我們演習(xí)打擊，我們需要失落為我們演習(xí)離別。回眼望去，耳邊仍環(huán)繞：“原來黎明的起點(diǎn)，就在我的心里面
只要我還有夢，就會看到彩虹，在我的天空……”（九19班 談卓函）
曲折的活動，充實(shí)的一課
“砰——”隨著一聲清脆響亮的爆炸聲，所有人怔了一怔，隨即全部舉起雙手，使勁鼓起掌來。
終于，任務(wù)完成！
望著費(fèi)勁千辛萬苦搭建的管道模型和使出吃奶的勁吹爆的氣球碎片，所有人放心地、歡脫地舒了口長氣。
2015年10月17日，對于常州外國語學(xué)校2016屆畢業(yè)班的學(xué)生們是一個(gè)很不尋常的日子——在常州工程學(xué)院進(jìn)行“逐夢之旅”拓展素質(zhì)訓(xùn)練。
活動精彩紛呈，各隊(duì)之間增進(jìn)友誼互信的破冰之旅，拼搏膽量的高空挑戰(zhàn)，盡顯團(tuán)隊(duì)協(xié)作的信任背摔……但最曲折卻也最精彩的，是下午第一個(gè)項(xiàng)目——呼吸的力量。
一個(gè)班先是被分成兩大隊(duì)，每個(gè)隊(duì)進(jìn)而分成三個(gè)小組：第一組，觀察組。負(fù)責(zé)手拿管道模型圖紙，指導(dǎo)其他同學(xué)搭建模型；第二組，溝通組，往返于第一與第三組之間，將觀察組的指導(dǎo)方案傳達(dá)給負(fù)責(zé)搭建模型的同學(xué)們；第三組，執(zhí)行組，自然而然就是負(fù)責(zé)通過溝通組傳達(dá)來的信息，用手邊已準(zhǔn)備好的材料進(jìn)行搭建模型。每班搭建成功兩個(gè)管道模型后，留有一個(gè)管道口上放置氣球，其他管道口各有一名同學(xué)負(fù)責(zé)吹氣，直至將氣球吹爆為止。
清楚規(guī)則，各班都積極地迅速投入行動中，作為比賽一份子的我們也不例外，在班級里立馬分好組，就開始行事，卻不成想，剛一開始，我們就陷入了麻煩。
下午第一個(gè)活動，所有人都精神振奮，想要顯露身手。這邊，觀察組一目十行，將模型東一塊講講，西一塊談?wù)?；溝通組又匆忙行事，未等觀察組全部說完，就急急跑向那邊的執(zhí)行組，把自己所聽到的不清不楚地吼兩聲，就又跑回去；而那邊的執(zhí)行組，急于求成，不管自己有無聽清聽懂溝通成員傳達(dá)的信息，按照自己的理解，想當(dāng)然地開始安裝……觀察組的觀察不細(xì)致、溝通組的傳達(dá)不仔細(xì)、執(zhí)行組的手忙腳亂，導(dǎo)致這模型裝了又拆，拆了又裝，折騰半天，底座都沒個(gè)模樣。
慌亂了許久，大家都發(fā)現(xiàn)了問題所在，所有人都暫停了手邊的任務(wù)，開始重新更細(xì)致更完善地分配任務(wù)：觀察組仔細(xì)觀察，一項(xiàng)一項(xiàng)細(xì)致說明指導(dǎo)方案；溝通組耐心行事，將信息有效完整清晰地傳達(dá)；執(zhí)行組選出兩位“主工程師”領(lǐng)導(dǎo)行動，其他人根據(jù)“工程師”的指示進(jìn)行合理地組裝。終于，模型組裝工作漸漸步入了正軌，不多一會兒，整個(gè)管道模型，大功告成。
至此，成功已完成一半，但大家都沒有松懈，還有更重要的環(huán)節(jié)在后面呢！只見執(zhí)行組的一名同學(xué)拿起氣球，麻利地套上一根管道口，其他六個(gè)口由六名同學(xué)拿著吹嘴，漲紅著臉，使勁吹氣。那氣球一點(diǎn)一點(diǎn)，慢慢變大，本來深色的氣球慢慢變淺，最后“砰——”的一聲，氣球炸開，我們長出一口氣，笑著喊著，鼓掌叫好。
活動隨著氣球陣陣的爆炸聲而漸進(jìn)尾聲，而這項(xiàng)活動也著實(shí)為我們上了很好的一課，縱使經(jīng)歷磨難、陷入困境之中，也要勇于面對，積極處理。這樣，才能爬出低谷，登上頂峰，讓自己的“逐夢之旅”絢爛多彩。（九8班 張凝遠(yuǎn)）
記2016屆畢業(yè)班“逐夢之旅”拓展訓(xùn)練
2016年10月17日，常外2016屆畢業(yè)生踏著和風(fēng)旭日前往常州工程職業(yè)學(xué)校拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行“逐夢之旅”拓展訓(xùn)練。
早晨8:30，一群朝氣蓬勃如七八點(diǎn)鐘的太陽的少年們跨入綠茵場，在陽光的沐浴下聆聽講話。八點(diǎn)四十五分左右，進(jìn)入籃球場，進(jìn)行“破冰儀式”。選出了正、副隊(duì)長，定隊(duì)名、想口號、畫隊(duì)旗、列隊(duì)行、唱隊(duì)歌，齊心協(xié)力書寫“龍吟九天”四個(gè)大字，意義非凡。
第二個(gè)項(xiàng)目在十點(diǎn)左右拉開帷幕——攀巖。一個(gè)個(gè)矯健的身影如壁虎般黏在墻上，“三點(diǎn)固定一點(diǎn)移動”教官聲如洪鐘般的提醒響徹耳畔，攀巖墻下沒能輪到的學(xué)生們都在鼓掌為一個(gè)個(gè)勝利者歡呼。眼見男生一個(gè)個(gè)攀上了頂峰，女生也勢如破竹，在有限的時(shí)間內(nèi)磨練了無限的意志力?？上r(shí)間短暫，沒能夠讓所有的人都能親身體驗(yàn)一次那懸在高空對身體和心理的挑戰(zhàn)。
十一點(diǎn)二十分左右，我們離開訓(xùn)練場地，踏過弘毅橋來到食堂——“午間加油站”。一份份精心準(zhǔn)備的午餐靜悄悄的擺放在桌上，空無一人的食堂瞬間充滿了生氣。葷素搭配，營養(yǎng)均衡，為下午活動提供了能量。
中午十二點(diǎn)五十分，一面面畫上了特色符號的彩旗在操場中央飄揚(yáng)。“一二，一二”的喊聲互相交雜在一起，參加“齊腿并進(jìn)”的同學(xué)們頂著驕陽在操場上開始訓(xùn)練。
下午一點(diǎn)半左右，八、九、十一三個(gè)班級一起進(jìn)行了“協(xié)力并進(jìn)”。溝通交流、搭建模型、吹爆氣球?？雌饋頍o一是對女生有利的項(xiàng)目，但是憑借著團(tuán)隊(duì)協(xié)作，在耳畔的氣球爆裂聲漸漸消失了，我們的氣球也開始奏響爆炸的華章。
三點(diǎn)左右，到了期待已久的“信任背摔”，強(qiáng)有力的男生們在下方搭建著保護(hù)組，即使兩三組下來已經(jīng)漸漸開始吃不消，但是也咬牙堅(jiān)持著。“我是某某某，你們準(zhǔn)備好了嗎！”“我們準(zhǔn)備好了！來吧！”稚嫩的嗓音里泛出的是承諾與對同學(xué)的信任。
四點(diǎn)半左右，再一次回到食堂——等待著我們的是“晚間加油站”，為一天的活動做個(gè)補(bǔ)給。
五點(diǎn)十分，我們開始了最后一個(gè)項(xiàng)目“生命之旅”，一個(gè)個(gè)少年蒙上了眼罩，手拉著手，走過一路的艱辛，走過一路的坎坷，從黑暗向著光明走來。一曲感恩的心，一段感恩的話，一個(gè)個(gè)或普通或偉大的理想，照亮了我們眼前的路。
感謝一天的行程，感謝一天的成長，感謝一天的陪伴，感謝有你，逐夢之旅?。ň?span lang="EN-US">8班 莊殷雨柔）
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