“青春期的焦慮與活力——考試二三事”心理講座報道
發(fā)布時間：2019-04-12
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來源：本站原創(chuàng)
錄入者：八（7）班 姜瑜潔
“青春期的焦慮與活力——考試二三事”心理講座于2019年4月11日在常州外國語學校錄播教室舉行。今天，同學們跟隨著老師的步伐展開了一場青春期心理密碼的探索之旅。
隨著同學們一聲聲積極的搶答，“青春期的焦慮與活力——考試二三事”心理講座拉開了帷幕。對于考試，每個同學都有著自己不同的認識與想法，今天，老師從觀點與態(tài)度、情緒體驗、相處方式三個板塊清晰地告訴了我們對于考試應該有著什么樣的態(tài)度。在自由聯想的環(huán)節(jié)，同學們發(fā)表著自己對考試的看法，有壓力與焦慮的不安，有信心與自信的感受；在分享交流會中，同學們各抒己見，四位代表更是詳細地表達了自己的看法與認識。在老師給我們深度的剖析中，我們通過“冰山理念”更加清楚考試的底層意義；通過深呼吸開始靜下心來思考；通過交換意見懂得了考試與我們的關系；通過自我對話打倒“頭腦騙子”，更加了解自己的過去、現在以及未來。今天，同學們從更加專業(yè)和科學的角度了解了自己的情緒狀態(tài)、明白了考試的深層意義、清楚了應該如何對待考試。
唯有了解自己才能知道如何做出選擇，唯有認識形勢才能清楚如何面對未來。這次心理講座使我們受益匪淺，它既讓我們更加明白如何解決青春期煩惱的問題，也讓我們掌握了一些心理學的知識和解決問題的策略。相信在我們的學習中，一定會綻放一個燦爛而獨特的青春期。
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